Os 7 Melhores Ginásios de Lisboa

Se está à procura de um ginásio em Lisboa que combine qualidade, localização conveniente e uma ampla gama de serviços, este guia é para si. Escolher o lugar ideal para treinar pode fazer toda a diferença na sua rotina de exercícios físicos, e Lisboa oferece opções para todos os gostos e orçamentos. No post a seguir, apresentamos os 7 melhores ginásios da cidade, tendo em conta fatores como infraestrutura, serviços oferecidos e custo-benefício.

Planos de treino personalizado com acompanhamento de personal trainer.
Infraestrutura moderna com equipamentos de alta qualidade.
Aulas em grupo, como yoga, pilates, spinning, e Zumba.
Acesso a piscinas e áreas de relaxamento, como saunas e jacuzzis.
Horários flexíveis e espaços adequados para treinos funcionais.
Serviços adicionais como massagens, avaliação física e consultoria nutricional.
Preços variáveis, com planos mensais a partir de 30€ até 100€ ou mais, dependendo dos serviços incluídos.
Localização acessível com opções de estacionamento ou proximidade de transportes públicos.

1. Sporting Clube de Portugal
2. Sporting Clube de Portugal
3. Sport Lisboa e Olivais

4. Pavilhão dos Lóios
5. Clube de Rugby do Técnico
6. Ginásio Fast Forte
7. Complexo Desportivo de Benfica

Número de empresas

7869

Avaliações verificadas

4,34

Classificação média

Contacto

1. Sporting Clube de Portugal

★ ★ ★ ★ ★ 4,7/5

Rua Professor Fernando da Fonseca B3, 1600-616, Lisboa

Clube de futebol
Ginásio poliesportivo

Por que os escolhemos

O Sporting Clube de Portugal, fundado em 1906, é uma das instituições esportivas mais icônicas de Portugal. Reconhecido especialmente por sua equipe de futebol, que compete na Primeira Divisão Portuguesa, o clube se destaca por seu uniforme com listras horizontais verdes e brancas e uma história repleta de conquistas nacionais e internacionais, incluindo diversos títulos europeus em modalidades como atletismo, hóquei em patins e futsal. Além do futebol, o clube promove uma ampla gama de modalidades esportivas, consolidando-se como um verdadeiro clube poliesportivo.

Com uma infraestrutura moderna que inclui um ginásio poliesportivo, academias de formação e um museu dedicado à sua rica história, o clube é um símbolo de excelência esportiva e comunitária. A missão do Sporting CP vai além do esporte, promovendo valores como educação, inclusão e sustentabilidade. Seu sucesso e compromisso com o desenvolvimento esportivo o tornam um pilar fundamental no cenário desportivo português e internacional.

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2. Sporting Clube de Portugal

★ ★ ★ ★ ★ 4,7/5

R. Francisco Stromp, 1600-464, Lisboa

Ginásio poliesportivo

Por que os escolhemos

O Pavilhão João Rocha é uma moderna infraestrutura desportiva localizada em Lisboa, dedicada às modalidades do Sporting Clube de Portugal. Com capacidade para 3.000 espectadores, o espaço atende às necessidades de diversas modalidades coletivas, como basquetebol, andebol, futsal, hóquei em patins e voleibol. Inaugurado em 2017, este pavilhão representa um marco na história do clube, sendo parte integrante da chamada “Cidade Sporting”, que inclui também campos complementares e áreas dedicadas à celebração das glórias esportivas do clube.

Projetado para oferecer uma experiência completa aos seus visitantes, o espaço conta com um sistema avançado de vídeo e multimédia, além de uma área Corporate e um auditório para eventos especiais. Também abriga a Loja Verde e um polo do Museu Sporting, que utiliza tecnologias virtuais para enriquecer a experiência dos visitantes. Com capacidade para acolher concertos e eventos culturais, o pavilhão se destaca como um centro multifuncional que reflete o ecletismo e o espírito inovador do Sporting Clube de Portugal.

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3. Sport Lisboa e Olivais

★ ★ ★ ★ ★ 4,0/5

Campo de Futebol, R. de Chibuto 1 R/C, 1800-012, Lisboa

Estádio de futebol
Ginásio poliesportivo

Por que os escolhemos

O Sport Lisboa e Olivais é um espaço dedicado ao esporte e ao bem-estar, oferecendo uma infraestrutura completa para atividades físicas. Com um moderno estádio de futebol e um versátil ginásio poliesportivo, a empresa é referência para atletas, amadores e entusiastas que buscam praticar esportes em um ambiente de qualidade.

Localizado em Lisboa, o local é ideal para quem procura um espaço multifuncional e bem equipado. Seja para treinos, competições ou apenas lazer, o Sport Lisboa e Olivais se destaca por promover um estilo de vida ativo e saudável, sendo uma escolha importante no cenário esportivo da cidade.

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4. Pavilhão dos Lóios

★ ★ ★ ★ ★ 4,0/5

R. Gabriel Constante 227, 1950-176, Lisboa

Ginásio poliesportivo

Por que os escolhemos

O Pavilhão dos Lóios é um espaço dedicado à prática esportiva, localizado em Lisboa. Com um ginásio poliesportivo moderno e funcional, o local oferece uma estrutura ideal para a realização de diversas modalidades esportivas, atendendo tanto ao público que busca manter a forma física quanto aos entusiastas de atividades coletivas. A gestão deste espaço reflete o compromisso do município com a promoção da saúde e bem-estar da comunidade.

Integrado ao Diretório da Cidade, o Pavilhão se destaca como uma opção acessível e bem equipada para os cidadãos que desejam incluir o esporte na rotina. Além de sua função como centro esportivo, o local é parte de uma iniciativa maior que busca fomentar a cidadania e fortalecer a infraestrutura urbana de Lisboa. Este espaço é uma escolha indispensável para quem procura qualidade e diversidade em serviços esportivos.

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5. Clube de Rugby do Técnico

★ ★ ★ ★ ★ 4,2/5

Av. Eng. Arantes e Oliveira 8, Lisboa

Clube
Associação / organização
Ginásio poliesportivo

Por que os escolhemos

O Clube de Rugby do Técnico é uma renomada associação esportiva e organização dedicada à prática e promoção do rugby em Portugal. Reconhecido como Instituição de Utilidade Pública, o clube oferece uma ampla estrutura de treinamento em suas instalações, incluindo um ginásio poliesportivo e um relvado sintético, permitindo que atletas de diversas idades e níveis se desenvolvam no esporte. Com uma rica história e conquistas expressivas, o clube incentiva a formação de atletas desde os escalões juvenis até o alto rendimento, destacando-se também pela sua participação ativa em competições nacionais e internacionais.

Além de sua atuação esportiva, o clube promove iniciativas sociais e culturais, como protocolos com instituições educacionais e eventos comunitários. Ele também oferece serviços como inscrição de atletas, aluguel de instalações e acesso ao canal Técnico TV, com transmissões ao vivo e vídeos sob demanda. Seu compromisso com a excelência e a inclusão reflete-se em ações como o apoio à integração de refugiados e projetos de voluntariado. A dedicação ao rugby feminino e aos escalões juvenis reforça sua missão de expandir o alcance do esporte, tornando-o uma referência em Portugal.

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6. Ginásio Fast Forte

★ ★ ★ ★ ★ 4,5/5

1500, R. República da Bolívia 55, 1500-544, Lisboa

Academia

Por que os escolhemos

Ginásio Fast Forte destaca-se como um espaço onde treino de alto nível se encontra com uma forte sensação de comunidade. Oferecendo programas personalizados, o ginásio proporciona uma abordagem individualizada para atender às necessidades e objetivos de cada cliente. Com treinadores qualificados e equipamentos de qualidade, o espaço garante resultados superiores em áreas como fitness, cardio e musculação, promovendo saúde, bem-estar e desempenho físico.

Mais do que um simples ginásio, o ambiente acolhedor transforma cada treino em uma experiência única de superação pessoal e conquistas compartilhadas. Seja para melhorar a resistência, queimar gordura ou fortalecer o corpo, o espaço oferece soluções completas para um estilo de vida ativo e equilibrado. Os clientes são acompanhados por uma equipa experiente, comprometida em ajudar a alcançar objetivos de forma segura e eficaz.

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7. Complexo Desportivo de Benfica

★ ★ ★ ★ ★ 4,3/5

Av. Gomes Pereira 17, 1500-311, Lisboa

Ginásio poliesportivo

Por que os escolhemos

O Complexo Desportivo de Benfica destaca-se como uma excelente opção para quem busca um espaço completo para a prática de atividades físicas. Com um ginásio poliesportivo moderno e bem equipado, a empresa oferece infraestrutura de qualidade para atender às necessidades de diferentes perfis de usuários, promovendo saúde, bem-estar e lazer.

Reconhecido por seu compromisso com a comunidade, o complexo proporciona um ambiente acolhedor e seguro para a prática esportiva, combinando funcionalidade e conforto. Seja para atividades individuais ou em grupo, é uma escolha ideal para quem valoriza um espaço dinâmico e versátil.

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Perguntas frequentes

Quais os serviços geralmente oferecidos pelos ginásios em Lisboa?

Os ginásios em Lisboa costumam oferecer uma ampla gama de serviços, incluindo treinos personalizados com personal trainers, aulas de grupo como yoga, pilates, spinning e Zumba, acesso a equipamentos de alta qualidade, piscinas, saunas, jacuzzis, e serviços adicionais como massagens, avaliações físicas e consultoria nutricional.

Qual é o preço médio de uma mensalidade em ginásios de Lisboa?

Os preços das mensalidades em ginásios de Lisboa variam entre 30€ e 100€, dependendo dos serviços incluídos, como acesso a aulas de grupo, treinos personalizados, áreas de relaxamento e outras comodidades.

Como escolher um bom ginásio em Lisboa?

Para escolher um bom ginásio em Lisboa, considere fatores como a localização, os serviços oferecidos, o estado da infraestrutura, a qualidade dos equipamentos, a experiência dos profissionais, os horários disponíveis e o custo-benefício. Visite o local, se possível, para conhecer as instalações antes de tomar uma decisão.

Os ginásios em Lisboa oferecem treinos personalizados com personal trainers?

Sim, muitos ginásios em Lisboa oferecem a opção de treinos personalizados com acompanhamento de personal trainers. Esses serviços podem ser contratados à parte ou incluídos em planos mais avançados, dependendo do ginásio.

Quais as modalidades mais comuns oferecidas em aulas de grupo nos ginásios de Lisboa?

As modalidades mais comuns em aulas de grupo incluem yoga, pilates, spinning, Zumba, treinos funcionais, body pump e outras atividades que combinam exercícios aeróbicos e fortalecimento muscular.

Os ginásios em Lisboa têm horários flexíveis para treinar?

Sim, a maioria dos ginásios em Lisboa oferece horários flexíveis, com funcionamento desde as primeiras horas da manhã até à noite, para atender às necessidades de diferentes perfis de clientes.

O que considerar ao avaliar o custo-benefício de um ginásio em Lisboa?

Ao avaliar o custo-benefício, leve em conta a qualidade das instalações, a variedade de serviços oferecidos, a proximidade do ginásio em relação à sua casa ou trabalho, os horários de funcionamento, a experiência dos profissionais e os serviços adicionais incluídos no plano.

Os ginásios em Lisboa oferecem períodos de experimentação ou aulas gratuitas antes da inscrição?

Sim, muitos ginásios em Lisboa oferecem períodos de experimentação gratuitos ou aulas avulsas para que os novos clientes possam conhecer as instalações e serviços antes de se comprometerem com um plano de adesão.